Så slap dog af!
Hvis du lever fornuftigt, spiser sundt, træner regelmæssigt,…
Slip fri af perfektionismens fastlåsende greb
For nogle mennesker er perfektionisme nærmest ikke eksistere…
Mindfulness – et tidens ord
Kunne du også godt have brug for at trække stikket indimelle…
Bye bye Candyland
Never ever again, never ever again, never ever again… skrige…
Alt i livet drejer sig om balance
De fleste (sikkert også dig), der har problemer med vægten k…
Forandring kræver mod
Ønsker du, at der er noget, der skal være anderledes i dit l…
Tålmodighed er en dyd
“Hav tålmodighed med alle ting, men vær især tålmodig med di…
Kom ud af din komfortzone
For at komme ud af din komfortzone, er du nødt til at gøre o…
Har du svært ved at stoppe, mens legen er god
Svært ved at stoppe når først du får begyndt på slikskålen, …